|
|
Durch die Lebensweise kann man die starke Schwitzneigung manchmal
etwas verringern.
Kleidung:
- Es sollte Kleidung getragen werden, die die Hautatmung unterstützt
- Keine synthische Fasern.
Stressabbau:
- Entspannungsübungen, z.B. Autogenes Training, Yoga oder Tai Chi
- regelmässiger leichter Sport an frischer Luft, z.B. 2x die Woche für 30 Minuten schnell spazieren gehen (Walking)
Kneipp:
- Wassertreten (Fußschweiß)
- Schneegehen (Fußschweiß)
- Wickel (Hand- und Fußschweiß)
|